Primăvara e anotimpul de debut al alergiilor sezoniere. Este perioada în care apare polenul, ce declanșează multiple reacții alergice. Iată care sunt principalele simptome ale alergiei sezoniere și ce poți face pentru a le evita.
Simptome ale alergiilor sezoniere
Printre cele mai frecvente simptome ale alergiei sezoniere se numără:
- Lăcrimarea și înroșirea ochilor
- Mâncărimi la nivelul gurii, nasului și ochilor
- Înfundarea sau curgerea nasului
- Dureri de cap
- Strănut, tuse uscată
- Oboseală
Cum poți evita simptomele alergiei sezoniere
Iată câteva măsuri pe care le poți luat pentru a evita simptomele alergice:
- Scurtează intervalul petrecut în locuri încărcate de polen
- În zilele cu mult vânt, încearcă să nu stai mult afară, iar dacă te afli într-o drumeție sau în parc, poți purta o mască pentru a te proteja de pătrunderea polenului în organism.
- Dacă ai o grădină de flori, apelează la cineva care să te ajute să o îngrijești, astfel încât să nu intri în contact direct cu polenul acestora.
- Nu îți usca prosoapele și lenjeria de pat afară, deoarece polenul se poate atașa de acestea.
- Menține curat aerul din interior. Poți folosi un purificator de aer sau aerul condiționat.
De asemenea, poți preveni și ameliora simptomele alergiei cu spray-ul nazal Sinulan Forte Allergy. Acesta blochează contactul direct al alergenilor cu mucoasa nazală.
